zoom_manipulation.jpgIl a un visage anonyme et quotidien. Il est souvent séduisant, on lui trouve un certain charme et beaucoup de charisme. Toutefois, on peut les reconnaître grâce à nos premiers ressentis, souvent on sent un grand malaise à leur côté, lorsqu’ils parlent ça “sonne faux” et ils affichent un sourir froid sans émotions.

Le Pervers Narcissique tente consciemment et volontairement de détruire autrui. C’est une personne extrêmement dangereuse. Il ne veut le bien de personne et ne cherche pas nécessairement son intérêt personnel.

Son unique et principal but est de détruire ce qui le menace ou ce qui lui paraît intolérable ou haïssable. Ça particularité est qu’il ne ressent aucune culpabilité pour ses actes malfaisants mais au contraire beaucoup de plaisir et de satisfaction.

Quelques notions et définitions

Troubles narcissiques

tmp-defautbelier.jpgLe pervers narcissique a inlassablement besoin d’être admiré, idolâtré, vénéré. Il se nourrit de toute l’attention qu’on ui porte. Qu’elle soit bonne ou mauvaise.

On reconnaît facilement une personnalité narcissique (PN ou non) lors des échanges et des conversations cette personne ne parlera que d’elle même. Je les surnomme les “moi,moi”. Souvent, lorsque vous irez boire un verre avec ces personnes, vous allez passer votre soirée à écouter ses longs monologues où elles vous raconte avec passion sa vie, ses aventures, et ses problèmes. Si jamais, il lui vient à l’esprit de vous demander : “Et toi, comment tu vas?”. Un simple “oui”, lui suffirait amplement afin qu’elle puisse reprendre son discours. Et si jamais vous vous aventurez à donner quelques détails de votre quotidien…. Dans les première minutes son regard se plonge dans le vide, ou sur l’environnement exterieur et au pire sur sa montre!!!

On peut se dire que cela n’est pas bien méchant mais quel message vous êtes-il renvoyé? Bien inconsciemment, on vous dit, que vous êtes une personne qui n’est pas intéressante, qui n’est pas important ou qui n’a pas trop de valeur, avec des conversations ennuyeuses ou une vie qui n’est pas digne d’intéret.

Vous ne devez jamais accepter d’être traité de cette manière. J’ai rencontré des personnes qui n’osait plus s’ouvrir aux autres (elles ne faisaient qu’écouter) car elles pensaient qu’elles n’avaient rien à dire, qu’elles étaient nulles et pas digne d’intérêt. Voir même qui vous évitent en vous disant “mais j’ai rien à dire”. Une personne saine, un ami vrai, s’intéresse à vous, à ce que vous aimez faire, ce que vous souhaitez faire, ce que vous ressentez, vos relation, peu importe… Il y a toujours des choses à dire!!!

La perversion

maquillage-halloween-simple-homme.jpgSi vous êtes heureux, si vous réussissez, si vous êtes entousiaste et aimé de vos amis, le PN souffre au plus profond de lui même et ne désir qu’une chose détruire tout cela. Et enfin, lorsque vous souffrez, il jubile. Comme un vampire votre souffrace et vos déceptions le remplisse d’énergie.

Que vous soyez son conjoint, le père de ses enfants, ou son propre enfant (et même pour une femme PN) il veut vous voir souffrir et vous détruire. Vous voir obèse, humilié, rejeté, en dépression, aller en hopital psychatrique ou même un sucide le rendra heureux et satisfait.

C’est pourquoi, il faut bien comprendre que ces personnes, malgrès le fait qu’elles soient capable d’intéragir avec vous avec lucidité, sont bien dérangées psychologiquement et présente de réel trouble mentaux. Le phénomène des PN est assez récent, peu de psychologue sont formés à ce sujet et encore peu d’étude existe. Par exemple, pour le moment nous ne sommes pas en mesure de les soigner.

Le pervers narcissique

693326342.jpgIl existe des personnes méchantes, il existe des personnes orgeuilleuses, il existe des personnes narcissiques et il existe aussi beaucoup de personnes malsaines sans pour autant être des Pervers Narcissiques.

En réalité, ils sont difficile à démasquer. Il n’y a que le temps qui permet cela. Vous avez en face de vous Docteur jekylle et mister hyde. Ils ne peuvent pas se montrer sous leurs vrai jour parce que personne accepterait volontairement une telle relation.

Cependant, ils ne peuvent pas, tout le temps, dissimuler leur vraie nature. Parfois, le masque tombe, et chaque jour à mesure que vous êtes dépendant et sous son emprise, il se révèle vous.

C’est pourquoi une relation avec un PN ne s’arrange jamais. Si vous avez espoir qu’il redevienne la personne qui vous faisait tant vibrer au début, vous rêvez. Cette personne n’existe pas. Il vous a écouté et vous a donné tous ce dont vous rêviez pour vous séduire. Maintenant que vous êtes dépendant de lui, il n’a plus autant besoin de jouer la comédie. Vous êtes juste en train de découvrir son vrai visage, sa vraie nature (et le monstre qui partage votre vie).

La victime

En ce qui concerne les victimes, le PN vise principalement des personnes dans un moment de vulnérabilité (ruptur, décès), ou des personnes qui présentent une peur d’abandon, une dépendance affective,ou un manque de confiance en soi. Le pervers narcissique préfère des personnes qui réussissent professionnellement, il se sent plus valorisé socialement et à d’autant plus de plaisir à briser une personne au sommet.

Généralement, ces personnes possèdent un grand coeur, se sont des personnes aimante, qui aiment aider les autres, parfois même un peu trop sauveur. Et c’est avec cette corde sensible qu’il va pour toucher/attraper sa victime. Il se fera passer pour une personne vulnérable, peut-être il vous racontera qu’il a été battue, violé,… ect. La victime va donc vouloir le protéger. Dans les apparence, la victime croit être un sauveur face à une victime. Dans la réalité, sous les apparences et derrière les manipuations, c’est elle la victime face à un bourreau qui la percécute.

comment-se-construire-lorsqu-on-a-manque-d-amour_5135661.jpgC’est pour cela que les personnes peuvent rester longtemps sans se rendre compte de ce petit jeu. Même si elles sentent que quelque chose est louche, elles ont du mal à accepter que leur petite vicitme n’est en faite pas si pure et innocente que ce qu’on a bien voulu lui faire croire (par des mensonges) et qu’elle souhaite délibérément et bien intentionnellement la détruire.

Ce n’est pas facile à accepter. D’abord parce que l’on s’est trompé, que l’on est trahi et manipulé et qu’en face de nous une personne soit capable d’être si toxique et malsaine. Il y a aussi beaucoup de culpabilité qui rentre en jeu…

Comment agit-il ?

Au début

ryan-gosling-seduction-homme-costume.jpgAu début de la relation le Pervers Narcissque va se présenter comme une personne trés attirante, il est bien habillé, souriant, agréable, intelligent, drôle, etc. C’est un véritable séducteur mais aussi un très grand orgueilleux! Il se présentera comme une personne “exceptionnelle” et se positionnera souvent dès le début comme supérieur à vous. Il sera très convaincant et vous montera à quel point il est doué en musique, en cuisine, en sport,… il vous fera aussi comprendre qu’il a de l’argent et qu’il est meilleur que les autres. Et puis, quelle culture exceptionnelle!!!!!! “Ça claque”, “ça clinique”, “ça brille de mille feu”!!!!

C’est vrai qu’il a quelques cordes à son arc, mais généralement, il est loin d’être aussi doué qu’il le prétend, ni de réussir autant qu’il voudrait le faire croire. C’est une véritable vitrine dorée qu’il dresse pour cacher la personne malfaisante qu’il est en réalité.

Cependant, cela marche très bien, ne dit-on pas “La première impression est toujours la bonne”. Beaucoup de personne se font avoir de cette manière et reste des années à souffrir en espérant que le PN redeviendra comme il était au début. C’est comme un magicien qui vous met de la poudre dans les yeux avant de faire son tour.

Parfois, au début, il se confie rapidement sur un drame qu’il aurait subit dans sa jeunesse, “j’ai été battu”, “j’ai été violé”… (c’est souvent un mensonge). C’est un véritable acteur pour se faire passer pour une victime. Cette stratégie à plusieurs avantages: D’abord, cela va rapidement vous rapprocher l’un de l’autre, ensuite, le fait qu’il se confie à vous, réveillera votre compassion, l’envie de le protéger, de prendre soin de lui, de l’aider… mais aussi de vous confier à lui sur vos propres failles. Vous verrez qu’ensuite, il ne se dévoilera plus. Il connaîtra tout de vous mais vous en saurez très peu sur lui.

Pour être plus précise, le début d’une relation avec un PN est très fluide, on se rapproche vite, tout c’est facile. Il nous flatte, nous écoute, nous mets en confiance, il se confie un peu mais surtout pour que vous vous confiez à lui. Il va vous écouter, il va beaucoup vous écouter et vous comprendre…

Un-vnement-feter1.jpgLe but est surtout de mieux vous connaître, mieux comprendre qu’elles sont vos croyances sur vous même, connaître aussi vos failles et vos vulnérabilités mais aussi vos besoins et vos attentes. Plus tard, il ressortira ce que vous dites, avec vos propres mots ou en vous paraphrasant, vous aurez l’impression d’être sur la même longueur d’onde.

Il vous dira exactement ce que vous voudrez entendre. Saupoudrez, tout de même, de petites piques. Lorsque vous lui aurez livrez toutes les informations nécessaires, que vous serez affectivement dépendante de lui et que vous êtes prète à accepter la soumission et la servitude, le piège peut enfin se refermer sur vous.

echapper_a_un_pervers_narcissiqueLe piège se referme

Ça stratégie c’est “little by little”. Petit à petit, jours après jours, de petites piques, de petites réflexions, tout est bon dévaloriser sa victime. A force de vous répéter que vous êtes nulle, incapable, pas intéressante, votre estime de vous-même et votre confiance en vous va commencer à diminuer, jusqu’au jours où vous penserez vraiment que vous êtes nulle, sans valeur et pas digne d’intérêt. C’est un véritable lavage de cerveau!

Mais qu’elles sont ses stratégies pour détruire ses victimes:

L’humour

“Humour” en faite, c’est pas vraiment de l’humour car l’humour c’est rire avec, ce n’est pas rire de… Lorsqu’il fait de “l’humour” (entre vous ou en public) il s’agit en faite de moquerie, à travers l’humour, il se moque de vous et vous dévalorise. Et si vous vous en plaignez, et bien il vous répondra que “vous ne comprenez rien au second degrés”, “vous n’avez vraiment aucun humour”, “voyez le mal partout”, etc.

La dévalorisation

123823_orig.jpgA la moindre occasion et pour n’importe quoi, toutes les occasions sont bonnes. Même si vous devenez la femme ou l’homme parfait, il trouvera toujours quelque chose à vous reprocher. “Vous n’êtes pas capable” de faire ceci ou cela, ou alors, ce que vous avez fait est “mal fait”.

La dévalorisation est constante avec un PN, cela commence dés le début de la relation et s’amplifie avec le temps. En effet, il sera toujours border line dans votre degré d’acceptation et à force, sans vous rendre compte, vous accepterez toujours plus et vous vous accoutumerez à être dévalorisé d’avantage chaque jours. Cela peut allez très loin, l’étape d’après c’est la violence verbale, les insultes, puis la violence physique.

L’humiliation

La honte est une émotion nécessaire, elles le sont toutes, mais c’est tout de même la plus difficile à vivre, c’est une des émotions avec la plus basse fréquence. Il n’est vraiment pas bon de trop ressentir ce genre d’émotion, ni trop souvent, pour garder une bonne estime de soi. Pour le coup, le PN cherchera ce qui vous fait honte, et provoquera des situations pour vous mettre dans l’embarras ou que vous ayez honte de vous (bien entendu de manière indirect).

o-RAISONS_COUPLES_DISPUTES-facebook1.jpgCulpabilisation

C’est une de ses armes favorites! Il jouera sur vos cordes sensibles. Souvent, il s’agit de faire culpabiliser sur son rôle de “conjoint”, “ami” ou “parent”. Par exemple: “Tu es ma meilleur amie et tu n’es pas venu à mon anniversaire y’a deux ans!!!! et maintenant j’ai besoin… ” ; “Tu gâtes beaucoup cet enfant est-ce que tu aurais fait la même chose pour ton aîné?”

Il ne vous écoute pas

Le Pervers Narcissque comme sont nom l’indique est Pervers donc il se nourrit de la souffrance des autres ( cela lui procure une sensation de pouvoir) mais il est aussi Narcissique. Ce qui veut dire que la relation ne fonctionnera que dans un sens. Lorsque vous vous exprimerez, il ne vous écoutera que d’une oreille, vous ressentirez qu’il s’en fiche, que cela ne l’intéresse pas ou que ce que vous dites est stupide, sans intérêt.

C’est lui qui est intéressant, vous? pas trop. Au fur et à mesure, il n’y aura que lui qui parlera et vous vous exprimerez très peu ou alors vous aurez l’impression de l’ennuyer, que ce que vous dites est stupide ou qu’il ne vous écoute pas. Lorsque vous verrez d’autres personnes (ou à la fin de la relation), vous aurez l’impression que vous n’avez rien à dire ou que vous n’êtes pas une personne intéressante. Ce qui est faux!!!

Ce-n-est-pas-l-homme-de-ma-vie-mais-je-reste_exact780x585_l.jpgUne communication qui rend fou

C’est une double communication, il vous donnera deux messages mais qui sont contradictoire.

Par exemple: Il vous certifiera quelques choses mais ferra le contraire ; Il vous demandera quelque chose et lorsque vous l’aurez fait, il se mettra en colère car cela ne va pas ou vous reprochera de l’avoir fait pour X raisons.

Ou encore, il vous promettra quelques chose, et puis finalement, il ne pourra pas mais un mois après il le fera pour un ami…

Une dose d’amour pour une dose de souffrance

Ce qui est claire c’est que les personnes trop orgeuilleuse ont certaines difficultés à aimer puisqu’elle s’aime elle-même beaucoup trop. D’autant plus que ces personnes se nourrissent de la souffrance des autres, ne soyez pas dupe de ses numéros d’acteurs, ces être malfaisant sont incapable d’amour. La manière dont elles donnent leur amour, c’est une dose d’amour pour une dose de souffrance: “t’es moche mais je t’aime quand même”. Souvent il connaisse trop bien vos besoins, vos attentes alors il vous donneront ce que vous voulez et puis Bim bam boum un petit couteau dans le dos (ou le contraire). Un geste, une attention n’est jamais gratuite.

comment-rendre-un-homme-jaloux.jpgIl créer la zizanie dans vos relations

La deuxième option, c’est d’être jaloux et de vous interdit de voir tel personne ou tel amis couple. Ou il n’aime pas vos amis, les dévalorises…

Içi c’est souvent la trahison qui est le mot d’ordre! Il va répéter vos secrets aux autres, ou des choses que vous avez dite ou faite, parfois déformé et sortit du contexte. Il va un peu critiquer les autres pour voir si vous faites pareil et puis il répétera tout ce que vous avez dit. Il propagera des rumeurs, sera sarcastique etc.

Il sabote tous ce que vous essayez de construire

Il joue avec vos peurs, vos doutes, vos croyances négatives pour vous décourager. S’il le peut, il diffusera de fausses rumeurs pour vous dévaloriser face aux personnes qui pourraient vous aider. Ou alors, une autre technique c’est de saboter votre temps ou votre énergie. Par exemple : vous avez un rendez-vous important et il vous appel en plein milieu par ce qu’il ne peut pas aller chercher les enfants et vous demande d’y aller. Un autre exemple, vous êtes étudiant, et pendant que vous révisez pour vos examens, il fait du bruit autour de vous (travaux/ cuisine/ ménage…

Il ne reconnaît jamais ses tords

Il ne vous dira jamais qu’il a tord ou que ses comportements son intentionnel… Jamais… Il peut tout de même y avoir des exceptions, par exemple, s’il sent qu’il vous perd, il peut enfin dire certaines choses que vous attendiez depuis longtemps.

A part de rare exception, il ne répondra rien, ou changera de conversation. Il y a aussi une autre technique que je dois absolument vous s’enquérir. Elle vous sera d’une aide précieuse. Les manipulateurs vont vous reprocher votre réaction.

mari-manipulateur-couple-amour-pervers-narcissique.jpgSi je reprend l’exemple plus haut, vous êtes étudiant et vous révisez pour votre examen. Votre mère PN le sait très bien et trouve amusant de laisser 3 enfants jouer devant la porte de votre chambre. Sachant que la maison est assez grande et qu’il y a de nombreux autres espaces où ses enfa,ts pourraient s’amuser. Enever de ne pas pouvoir mémoriser vos cours vous ouvrez la porte de votre bureau et demander (sur un ton légèrement agacé) que vous aimeriez travailler dans le calme et s’il est possible que ces enfants aillent jouer ailleurs.

Une personne normale serait embarrassé de son erreur, s’excuserai et irai un peu plus loin. Un PN va s’offisque de votre réaction, vous reprocher votre comportement et vous faire culpabiliser des mots ou du ton que vous avez employer…

Pour résumer, si vous vous mettez en colère vis à vis de l’un de ces comportements, il ne s’excusera pas et vous reporchera votre attitude à vous. Alors que votre attitude est justifiée puisque vous réagissez à un comportement inacceptable ou inapproprié.

A ce moment, c’est votre parole contre la sienne. Beaucoup, de personne ont le doute et pense que le manipulateur à raison parce que oui vous avez été en colère. La victime fini par culpabiliser de son comportement (qui était pourtant justifier).

Dans ces moment là, ne douter pas de vous, faites confiance à votre instinct et camper sur vos positions même s’il ne reconnaît pas son tord. Au fond, et même s’il ne vous l’avoura pas il sait que vous avez raison. Faites vous confiance.

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