2. Triez les informations
Reprenez vos 4 pages pour éliminer ce qui relève du passe-temps, des hobbies voire de ce qui est futile. Garder uniquement l’essentiel. Qu’est ce qui est vraiment essentiel pour moi, dont je ne pourrais pas me passer ? Par exemple, on peut “aimer lire” quand on a du temps libre sans que ce soit vital, quand “échanger tout le temps avec les autres” sera crucial.
Autre question possible : Est ce je prendrais plaisir à exercer cette activité 7h par jour et 5 jours sur 7 ?. Parce que l’on peut aimer faire du vélo sans forcément avoir envie de ne faire que ça toute la journée. Cela permet aussi de distinguer le superficiel ou petit plaisir occasionnel de LA nécessité. Pour savoir si c’est essentiel, il est possible de fermer les yeux, s’imaginer ne plus du tout pouvoir exercer l’activité en question jusqu’à la fin de sa vie. Enfin, soyez attentif à ce que vous ressentez : un réel manque, un mal-être ou pas grand chose au final ?
3. Croiser les informations
Amusez-vous à faire des liens entre 2 éléments et réfléchissez au sens commun entre ces 2 éléments : y a-t-il des ponts ? Des résonances ?
- Vos passions : Observez les ponts entre ce que vous aimez faire et ce pour quoi vous êtes doué.
- Vos missions : Les activités que vous aimez et dont le monde a besoin.
- Vos professions : Ce dans quoi vous êtes doué et qui peut être une source de rémunération.
- Vos vocations : Ce que le monde a besoin et pour lesquels vous pouvez obtenir un salaire et/ou de la reconnaissance au sens large.
Vous pouvez confrontez ce que vous aimez avec les 3 autres domaines. Et pas uniquement ce pourquoi vous êtes doué comme dans l’exemple ci-dessus. Peut-être même que vous arrivez à identifier des activités qui sont au croisement de trois ou quatre domaines. Dans ce cas, vous aurez trouvé une sérieuse piste d’ikigai !
Parfois, nous ne pouvons trouver que les prémices d’un ikigai. Parce que notre mission de vie nécessite de développer des compétences, suivre des formations pour devenir un maître dans notre domaine. Le talents s’acquiert, se travaille et se pofine. Certaines de nos capacités nécessite de l’expérience, du temps et de l’énergie. L’ikigai se construit dans le temps. Cela nécessite de la foi, de la patience et beaucoup de pérsévérance avant de pouvoir être reconnu pour le travail accomplit. L’important est de prendre la bonne direction. Ce n’est pas le but qui est important, mais le chemin, n’est-ce pas ?
4. Remplir votre ikigai
Vous pouvez maintenant commencer à remplir votre ikigai avec ce que vous savez déjà, comme dans l’exemple ci-dessous. Vous pouvez aussi télécharger un modèle à remplir en cliquant ici, puis en le modifiant avec votre éditeur d’images préféré ou en l’imprimant.
Remplissez chaque domaine à l’aide de vos feuilles précédemment remplies, tout en gardant l’esprit ouvert pour accueillir de nouvelles idées. Ayez une vision d’ensemble pour découvrir les liens qui existent entre chaque cercle. Faites en sorte de remplir chaque cercle équitablement, sans quoi vous n’arriverez pas à un équilibre dans votre vie. De cette manière, votre ikigai finira par devenir clair et cohérent pour vous.
